小ネタ：全部ウソ

1.やせている人は健康的、太っている人は不健康
2.一日にコップ8杯（2リットル）の水を飲め
4.朝食が一番大事
5.腹筋でお腹の脂肪を取るなど、部分やせは可能である
6.妊娠中は運動するべからず？
7.ビタミン剤などのサプリでもっと健康に？
8.体重を落とすには、ランニングなど長時間の有酸素運動が一番適している
9.重量挙げをする女性はごつくなる？
10.妊娠すると食べるのも二人前？
11.風邪をひいたらビタミンC？
12.デトックスや体内浄化は体の毒素を排出する
13.運動すれば体重が落ちる
14.抗生物質はインフルエンザや風邪の強い味方？
15.低脂肪食品は通常の食品より体にいい

ってことらしいです。

あと、

卵の食べ過ぎとか
鰻と梅とか、
スイカと天ぷらとか。